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ドクター・アイザック・ジョーンズ「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」

100歳以上のアメリカ人

こんにちは。
Dr ジョーンズです。

きょうは
100歳以上の
健康的でパワフルなアメリカ人を
ご紹介いたします。

カルフォルニアのロマ・リンダは、
健康で活動的な100歳以上の人達が
最も多く生活している地域です。

彼らは様々な人種や背景を持った
クリスチャン達で、
非常にパワフルな長寿の戦略に従う
7デイズ アドヴァンチストです。

アドヴァンチストの女性は、
一般のアメリカ人女性よりも9歳長生きで、
男性は11歳長生きです。

栄養学的に、
彼らは聖書の規律である、
創世記の教えに基づいた食事をし、
文字通り肉体とは聖霊の神殿であると考えています。

“ 肉体と心を損なう物は、
あなたが神への愛、喜び、平和、幸せを
訴える能力を損なってしまいます ”

とても偉大な世界観だとは思いませんか?

私も同じような価値観を持っています。
その価値観が食事へのモチベーションとなり、
私の健康に関わる人や友人に
力強く説明することができるのです。

100-year-young_7

あなたの健康を最大化しよう!

Dr ジョーンズ

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