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ドクター・アイザック・ジョーンズ「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」

究極の脳と体のパフォーマンスの為のケトジェニック・ダイエット・リスト(パート4)

こんにちは! Dr ジョーンズです。 前回の パート1 パート2 パート3 から引き続き、 ケトジェニック・ダイエットについて お話して参ります。 究極の脳と体のパフォーマンスのために どのようなケトジェニック・ダイエット (食品)を食べれば良いのか? 今日は 野菜の選び方と 具体例についてご説明い … 続きを読む

究極の脳と体のパフォーマンスの為のケトジェニック・ダイエット・リスト(パート3)

こんにちは! Dr ジョーンズです。 前回のパート1およびパート2 から引き続き、 ケトジェニック・ダイエットについて お話して参ります。 究極の脳と体のパフォーマンスのために どのようなケトジェニック・ダイエット (食品)を食べれば良いのか? 今日は 健康的なたんぱく質の選び方と 具体例についてご … 続きを読む

究極の脳と体のパフォーマンスの為のケトジェニック・ダイエット・リスト(パート2)

前回のパート1から続いて、 ケトジェニック・ダイエットについて お話して参ります。 究極の脳と体のパフォーマンスのために どのようなケトジェニック・ダイエット (食品)を食べれば良いのか? あたなが糖質を摂らないとすると、 他にも本当に多くの選択肢がありますし、 ひじょうに多くの健康的なすばらしい … 続きを読む

究極の脳と体のパフォーマンスの為のケトジェニック・ダイエット・リスト(パート1)

あなたは体重を減らしたいですか? あなたは食べ物に 中毒になってしまうことを コントロールしたいですか? あるいは、 脳のパフォーマンスを向上させて、 メンタル面ですっきりしたいですか? あなたはもっとよく眠って、 一日中高いエネルギーレベルを 持続したいですか? 上記の全てのことを達成するために、 … 続きを読む

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Superhuman.jp / スーパー・ヒューマン.jp

ドクター・ジョーンズ著、白澤卓二医学博士監修 『世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術』を無料でまるごと1章お試し読みいただけます。

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