メルマガを購読する

ジョーンズ博士からのメッセージ、新着ブログ、ビデオ動画を
いち早くメールで受け取ることができます。

購読する
ドクター・アイザック・ジョーンズ「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」

【良質な睡眠をとるための解決策(戦略)と良質な睡眠が大切な理由(パート5)】

image_9

こんにちは! Dr アイザック・ジョーンズです。 きょうも私のブログを読んでくださって、 どうもありがとうございます! 私の公式日本語版YouTubeチャンネルに、 毎日たくさんのご登録をいただいています。 本当にありがとうございます。 日本中のみなさんの健康を トランスフォームする 最先端の情報を … 続きを読む

【良質な睡眠をとるための解決策(戦略)と良質な睡眠が大切な理由(パート4)】

image_8

こんにちは! Dr アイザック・ジョーンズです。 今日も私のブログを読んでくださって、 どうもありがとうございます! 私のオフィシャル日本語版YouTubeチャンネルに、 毎日たくさんのご登録をいただいています。 本当にありがとうございます。 日本中のみなさんの健康を トランスフォームする 価値ある … 続きを読む

【良質な睡眠をとるための解決策(戦略)と良質な睡眠が大切な理由(パート1・2・3再掲)】

image_7

こんにちは! Dr アイザック・ジョーンズです。 今日も私のブログを読んでくださって、 どうもありがとうございます! 私の大好きな日本のみなさんが、 最高の健康を手に入れるための価値ある情報を、 これからもたくさんお届けして参りますので、 どうぞよろしくお願いします。 そしてみんなで一緒にtribe … 続きを読む

【良質な睡眠をとるための解決策(戦略)と良質な睡眠が大切な理由(パート3)】

image_6

こんにちは! Dr アイザック・ジョーンズです。 今日も私のブログを読んでくださって、どうもありがとうございます! 前回のパート1と2に引き続き、 今日も、『睡眠』について、お話して参ります。 良質な睡眠をとるための解決策(戦略)と良質な睡眠が大切な理由(パート3) パート1では、「どうして十分な量 … 続きを読む

【良質な睡眠をとるための解決策(戦略)と良質な睡眠が大切な理由(パート2)】

image_5

こんにちは! Dr アイザック・ジョーンズです。 今日も私のブログを読んでくださって、どうもありがとうございます! そして私のオフィシャル日本語版YouTubeチャンネルに、 毎日たくさんのご登録をいただいています。 本当にありがとうございます。 これからも日本中のみなさんに、 たくさんの価値をお届 … 続きを読む

【良質な睡眠をとるための解決策(戦略)と良質な睡眠が大切な理由(パート1)】

image_9

こんにちは! Dr アイザック・ジョーンズです。 今日も私のブログを読んでくださって、どうもありがとうございます! そして、私のオフィシャル日本語版YouTubeチャンネルにも、毎日たくさんのご登録をいただいています。本当にありがとうございます。 これからも日本中のみなさんに、たくさんの価値をお届け … 続きを読む

神経伝達物質のバランスを整えて、脳の機能を最大化させる:3つのステップ(パート2)

こんにちは! ドクター・アイザック・ジョーンズです。 先週と今週の2回のシリーズで、神経伝達物質であるドーパミンとセロトニンのバランスを自然に整えて、脳の機能を最大化させる方法についてお話をしています。 今日はセロトニンについて詳しくご説明して参ります。 前回のブログでもお話いたしましたが、私は神経 … 続きを読む

×

Superhuman.jp / スーパー・ヒューマン.jp

ドクター・ジョーンズ著、白澤卓二医学博士監修 『世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術』を無料でまるごと1章お試し読みいただけます。

ページに移動

×